Lentilles à la coréenne

Recette créée par : 5 ingrédients 15 minutes

Préparation: 15 minutes
Cuisson: 10 minutes
Portions: 4 portions portions

Notes:

  • Produit utilisé dans cette recette : lentilles rouges biologiques
  • Pour diversifier la recette, vous pouvez aussi utiliser les lentilles françaises biologiques.

Ingrédients

  • 1 1/2 tasse (375 ml) de lentilles rouges biologiques
  • 1/4 tasse (60 ml) de sauce soya
  • 1 c. à soupe (15 ml) de gingembre
  • 1 poivron rouge
  • 1 oignon rouge
  • 2 c. à soupe (30 ml) de cassonade
  • Lime ( au goût)
  • Basilic (falcultatif)

Préparation

  1. Dans une casserole, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire le gingembre et l’oignon de 2 à 3 minutes en remuant.
  2. Ajouter 2 tasses (500 ml) d’eau, la sauce soya, les lentilles, les dés de poivron et la cassonade. Porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter à feu doux de 8 à 10 minutes, jusqu’à l'absorption presque complète du liquide. Saler et poivrer.
  3. Au moment de servir, garnir de lime et de basilic.

Idée pour accompagment : vermicelles ou riz.

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