Les graines de lin brun biologiques sont très polyvalentes. Vous pouvez en ajouter à vos recettes favorites, dans vos muffins, dans vos casseroles, dans vos salades et dans vos crêpes. Il est recommandé que vous les concassiez dans un moulin à café afin d’en faire ressortir tous les bienfaits. Elles peuvent ensuite être utilisées pour remplacer les œufs dans des recettes véganes. La seule différence entre le lin brun et le lin doré est que le lin brun contient deux fois plus de fibres.
