Assiette tex mex express
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Préparation : 15 minutes
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Cuisson : 1 heur
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Portions : pour 2 personnes
Grains biologiques
Quinoa blanc biologique
Il existe plusieurs milliers de variétés de quinoa et la couche extérieure du grain peut prendre plusieurs couleurs, allant du blanc au rouge. Le quinoa blanc biologique offre plusieurs bénéfices nutritionnels notamment, il contient une grande quantité de protéines de haute qualité, des acides gras polyinsaturés et de nombreux micronutriments.
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Formats disponibles : 350g - 1kg
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Bien rincer 250 ml (1 tasse) de quinoa blanc biologique à l'eau froide et l'égoutter. Placer le quinoa dans un chaudron avec 500 ml (2 tasses) d'eau et porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que l'eau soit absorbée (environ 15 minutes).
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Le Quinoa blanc biologique se conserve pendant environ 730 jours. Il est idéal de conserver le Quinoa blanc biologique dans un contenant hermétique dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
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Les recettes
Bol repas au couscous & kale
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Préparation : 10 minutes
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Cuisson : 10 minutes
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Portions : 4 portions
Couscous mexicain avec patates frites maison
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Préparation : 15 minutes
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Cuisson : 30 min
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Portions : 2-3
Salade de quinoa à la mangue
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Préparation : 5 minutes
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Cuisson : 15 minutes
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Portions : 4
Salade de quinoa aux herbes et au feta (style taboulé)
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Préparation : 5 minutes
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Cuisson : 15 minutes
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Portions : 4
Salade de quinoa et cœur d’artichauts au citron.
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Préparation : 20 mins
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Cuisson : 15 minutes
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Portions : 3
Tarte aux légumes en croûte de quinoa
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Préparation : 30 mins
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Cuisson : 1 heur
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Portions : 1 tarte
Tableau des allergies
Composant
Présent dans le produit
Présent dans d’autres produits fabriqués sur la même chaîne
Présent dans la même usine
Œufs et produits dérivés : Jaunes d’œufs congelés, poudre de blancs d’œufs et isolats de protéines d’œufs
Non
Non
Non
Blé et produits dérivés : Farine, amidons et son
Non
Oui
Oui
Gluten : Orge, avoine, seigle, triticale ou blé
Non
Oui
Oui
Poissons et produits dérivés : Protéines et extraits de poissons
Non
Non
Non
Lait et produits dérivés : Caséinate laitier, petit lait et poudre de yogourt
Non
Non
Non
Moutarde ou graines de moutarde
Non
Non
Non
Arachides et produits dérivés : Morceaux, protéines, huile, beurre et farine d’arachides et noix de mandelona (un produit d’arachides à saveur d’amandes). Les arachides peuvent aussi être connues sous le nom de cacahouètes.
Non
Non
Non
Mollusques : Escargots, palourdes, moules, huîtres, coques et pétoncles; Et leurs produits dérivés : extraits
Non
Non
Non
Sésame et produits dérivés : Pâte et huile
Non
Non
Non
Soja et produits dérivés : Lécithine, huile, tofu et isolats de protéines
Non
Non
Non
Noix : amandes, noix du Brésil, cajous, noisettes, noix macadamia, pacanes, pignes (pignons, pignoles), pistaches et noix de Grenoble et leurs produits dérivés : Huiles et beurres de noix
Non
Non
Non
Sulfites : Dioxyde de soufre et métabisulfites de sodium
Non
Non
Non
La noix de coco ou ses dérivés (considérée comme un allergène aux États-Unis)
Non
Non
Non
Autres (si applicable)
Non
Non
Non