
Crème budwix à l’avoine
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Préparation : 10 minutes
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Cuisson : aucune
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Portions : 1 bol
Grains biologiques
Le mélange Budwix Avoine biologique est composé d’avoine biologiques, de lin brun biologique et de graines de tournesol décortiquées biologique. Il constitue un déjeuner composé exclusivement d’aliments crus et peut être transformé en crème. Dégustez-le en crème à toute heure de la journée, avant un événement sportif ou pour soulager le système digestif.
Formats disponibles : 350g
Moudre 4 c.à table (60 ml) de Budwix dans un moulin à café. Battre en crème 4 c.à table (60 ml) de fromage maigre (cottage ou yogourt) avec 2 c.à table (30 ml) d'huile de lin. Ajouter le jus d'un demi-citron et y écraser une banane mûre (ou du miel). Incorporer le mélange de grains moulus et mélanger ensemble.
Le Mélange budwix avoine biologique se conserve pendant environ 180 à 270 jours. Il est idéal de conserver le Mélange budwix avoine biologique dans un contenant hermétique dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.