--> Budwix au sarrasin biologique - Farine biologique: Meunerie Milanaise
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Disponible en sac de 350 g.

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Budwix au sarrasin biologique

Caractéristiques et description

Composé de sarrasin blanc biologique, de lin brun biologique, de tournesol décortiqué biologique.
Déjeuner composé exclusivement d’aliments crus.
Source très élevée de fibres.

Quoi faire

• Déjeuner
• Vous pouvez également déguster cette crème à toute heure de la journée, avant un évènement sportif ou même lors d’un lendemain de veille pour soulager le système digestif.

Moudre 4 c. à table (52 g) de budwix dans un moulin à café. Battre en crème 4 c. à table (56 g) de fromage maigre (cottage ou yogourt) avec 2 c. à table (30 ml) d’huile de lin. Ajouter le jus d’un demi citron et y écraser une banane mûre (ou du miel). Incorporer le mélange de grains moulus et mélanger ensemble.

Aussi surnommée « Délice du matin », la fameuse crème Budwix a été popularisée par la Dr Catherine Kousmine, d’origine suisse, qui en a toujours vanté les mérites. Le budwix est un vrai repas digeste, aux éléments harmonieusement associés apportant au corps la satiété pour ne pas avoir faim avant le midi.

 

Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 1/4 cup (42 g)
pour 1/4 tasse (42 g)

Amount % Daily Value
Teneur % valeur quotidienne
Calories / Calories 200
Fat / Lipides 12g 18%
Saturated / saturés 1g 5%
+ Trans / trans 0g
Cholesterol / Cholestérol 0mg 0%
Sodium / Sodium 5mg 0%
Carbohydrate / Glucides 17g 6%
Fiber / Fibres 5g 20%
Sugars / Sucres 0g
Protein / Protéines 8g

Vitamin A / Vitamine A 1%
Vitamin C / Vitamine C 1%
Calcium / Calcium 8%
Iron / Fer 13%