--> Amandes avoine complètes biologiques - Farine biologique: Meunerie Milanaise
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Disponible en sac de 500 g.

Amandes avoine complètes biologiques

Caractéristiques et description

Source élevée de fibres et bonne source de fer

Quoi faire

Substituez les flocons d’avoine dans vos recettes de muffins et biscuits pour un brin de nouveauté.

Cuire 1 tasse (200 g) d’amande d’avoine concassée avec 2 1/4 tasses (565 ml) d’eau bouillante à couvert à feu moyen-doux environ 60-75 minutes.

Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 1/4 cup (50 g)
pour 1/4 tasse (50 g)

Amount % Daily Value
Teneur % valeur quotidienne
Calories / Calories 190
Fat / Lipides 3.3g 5%
Saturated / saturés 0.5g 3%
+ Trans / trans 0g
Cholesterol / Cholestérol 0mg 0%
Sodium / Sodium 3mg 0%
Carbohydrate / Glucides 34g 11%
Fiber / Fibres 5g 20%
Sugars / Sucres 1g
Protein / Protéines 7g

Vitamin A / Vitamine A 0%
Vitamin C / Vitamine C 0%
Calcium / Calcium 2%
Iron / Fer 15%